آقايان بخوانند، خانمها دقت كنند!+نکاتی برای آقایان+نیازها و احساسات یک مرد از همسرش
چرا مردان نميتوانند به طور درست و صحيح حرف بزنند؟!
البته نميخواهيم مردان را با اين پرسش زير سئوال ببريم ولي تحقيقات و
پژوهشهاي روانشناسي اين مقوله را به اثبات رسانده كه اساسا مردها نسبت به
زنها آنگونه كه ميبايست درست صحبت كنند، نميتوانند و به همين دليل
باعث شده روانشناسان از ديدگاههاي گوناگون به بررسي اين رويكرد بپردازند.
براساس پژوهشهاي انجام شده اينچنين برميآيد كه هزاران سال است كه
ميدانيم مردان در مقايسه با زنان، همصحبتهاي خوبي نيستند! دختربچهها
نه تنها زودتر از پسربچهها شروع به حرف زدن ميكنند، بلكه دامنه لغات و
واژههاي يك دختربچه سه ساله تقريبا دو برابر يك پسربچه همسن و سال اوست!
همچنين حرف زدن آنها نيز صددرصد قابل فهم و درك است. اين مقولهاي است كه
تحقيقات روانشناسان و گفتاردرمانگران نشان ميدهد. حال براي توضيح بيشتر
سعي داريم كه اندكي از ديدگاه فيزيولوژي مغز به اين مقوله بپردازيم.
اساسا براي مردان حرف زدن و صحبت كردن، مهارت مهم، حياتي و اساسي مغز به
حساب نميآيد! اين فعاليت مربوط به نيمكره چپ مغز ميشود و منطقه خاصي
ندارد. بررسيها و پژوهشهاي انجامشده در افرادي كه ناحيه چپ مغزشان دچار
آسيبديدگي شده، نشان ميدهد كه بيشتر اطلاعات كلامي و گفتاري مردان در
عقب نيمكره چپ و بيشتر اختلالات كلامي و گفتاري زنان در جلوي نيمكره چپ رخ
ميدهد! بررسي پژوهشگران نشان داده كه تقريبا تمام نيمكره چپ مردان
هنگام صحبت كردن فعال ميشود تا مركزي براي سخن گفتن پيدا كند ولي موفقيت
چنداني حاصل نميكند به همين دليل مردان در صحبت كردن توانمند نيستند.
براي اينكه شما را با اين موضوع بيشتر آشنا كنيم، به يك مثال كه البته
واقعيت هم دارد، اشاره ميكنيم. زماني كه مردان دور هم جمع ميشوند تا به
عنوان مثال يك مسابقه فوتبال را با هم ببينند، تنها صحبتهايي كه ممكن
است بين آنها رد و بدل شود، اين است كه: آن چيپس را بياور، تخمه را بده
بخوريم، غذا سفارش بده، يك نوشيدني خنك بياور و... حال اگر بخواهيم همين
مثال را در مورد زنان به كار بگيريم، مشاهده خواهيم كرد كه وقتي زنان براي
ديدن يك برنامه تلويزيوني يا يك فيلم تماشايي دور هم جمع ميشوند، شايد
به جرات بتوان گفت كه ديدن آن فيلم يا برنامه تلويزيوني، تنها بهانهاي
بيش نميتواند باشد و تنها دليل صحبت كردن با هم و لذت بردن از آن لحظات
است!
حال خودتان قضاوت كنيد كه آيا اين مقوله در شما و همسرتان و نيز ساير دوستان و آشنايان صدق ميكند يا خير؟!
روشهاي طلايي
لطفا توجه كنيد
مردان بيشتر مواقع كارت تبريكي را انتخاب ميكنند كه روي آن جملات
صميمانه، عاشقانه و دوستداشتنيتري نوشته شده باشد! شايد اين انتخاب آنان
به اين دليل است كه همحرف دلشان را به همسرشان به نوعي زده باشند و هم
اينكه ديگر روي آن كارت تبريك، جايي براي نوشتن جملهاي از جانب خودشان با
دستخط خودشان وجود نداشته باشد!
جالب است نه! ولي باور كنيد كه واقعيت دارد و هميشه اين موضوع ذهن خانمها را به خود معطوف داشته است.
پس، خانمها يادتان باشد كه «مردان براي شكار به تكامل رسيدهاند، نه براي
صحبت كردن!» خانمها يادتان باشد كه «خريدن يك هديه يا يك كارت تبريك براي
مردان اصلا كار سخت و دشواري نيست، بلكه آنچه مهم است اينكه آنها از
نوشتن جملات عاشقانه بر روي آن به نوعي بيزار و گريزانند!» خانمها يادتان
باشد كه «اگرچه مردان حرف دلشان را شايد به شما نگويند، ولي اين به معناي
اين نيست كه شما برداشت منفيگرايانه در ذهن خود، نسبت به همسرتان خلق
نماييد. بدانيد كه آنان سرشت و طبيعت وجودشان چنين است. به عبارتي اين
موضوع از گذشته و ديرباز تا به امروز بوده و از اكنون تا آينده نيز ادامه
خواهد داشت. پس اصلا نگران و ناراحت نباشيد.»
و كلام آخر اينكه زندگي منشوري است در حركت دوار! زير اين آسمان آبي بايد
زندگي كرد. بايد عاشقانه زيست و يكديگر را خالصانه دوست داشت! زندگي
زيباتر از آن است كه حتي تصورش را ميكنيد. زندگي جاري و ساري است، به شرط
آنكه شما خود را با مسير حركت اين رودخانه پر از آب، وفق دهيد، نه اينكه
به قول معروف برخلاف جهت حركت آب شنا كنيد. زندگي فرصت ما شدن
جداييهاست! زندگي به مانند يك رويا زيباست! پس بياييد با يكدلي، يكرنگي،
همدلي، همنوايي و عاشقانه بودن، قدر يكديگر را به خوبي بدانيد. اگر
همسرتان كم حرف ميزند يا درست صحبت نميكند، از او ايراد نگيريد. هر
انساني نقاط ضعف و قوتي دارد كه در زندگي مشترك بايد آنها را ترميم و
بازسازي كند! اساسا فلسفه وجودي زندگي مشترك همين است كه انسان به تكامل
برسد و نيز به آرامش رواني وروحي! پس با يكديگر مهربانانه، صادقانه،
عاشقانه و خالصانه برخورد كنيد. اگر شوهرتان نميتواند بيان خوبي داشته
باشد به او بياموزيد. تصور نكنيد كه او نميتواند! اين طرز فكر اشتباه
است. نقاط ضعفش را به او گوشزد كنيد و درصدد رفع آنها برآييد. زندگي
مشترك، يعني يك تعامل پاياپاي، زندگي مشترك همان گونه كه از نامش پيداست،
يعني تشريك مساعي، شركت نمودن در تمام جوانب و مسائل زندگي. پس شما
ايرادهاي او را برايش توضيح دهيد و با بياني دوستانه و صميمانه او را كمك
كنيد تا بتواند بر نقاط ضعف خويش فائق آيد. خود شما نيز شايد اشتباهات و
نواقصي در رفتار و گفتارتان داشته باشيد كه خودتان از وجود آنها بيخبريد.
آن زمان است كه شوهرتان به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد، درصدد رفع آنها
بر آييد.
پس با هم باشيد و در آستانه سال جديد به هم عشق بورزيد. عاشقانه يكديگر را
دوست بداريد و بدانيد كه زندگي زيباتر از آن است كه ما اكنون دربارهاش
ميانديشيم و به قول استاد محمدعلي بهمني:
آن سان كه ميخواهد دلت با من بگو آري
من دوست دارم، حرف دل را بر زبان اي دوست!
و به قول سهراب سپهري: «تا شقايق هست، زندگي بايد كرد!»
به اميد روزهاي سرشار از شادكامي، موفقيت، پيروزي و عاشقي براي تمام همسران ايران زمين در سال 1387 هجري شمسي.
علیرضا دژکام
نکاتی برای آقایان
۱) به همسرت بگو دوستت دارم! واژه دوست داشتن را فقط برای او هزینه کن!
۲) کاری کن تا به تو ایمان بیاورد! تو باید تکیه گاه خوبی برایش باشی!
۳) از عشقت برای او هزینه کن، نه فقط از ثروت خود!
۴) زیبایی همسرت را ستایش کن!
۵) کارهایی که خارج از توان اوست، به او واگذار نکن!
۶) با بحث و جدل او را خسته نکن!
۷) از دست او عصبانی نباش! اقتدار و صلا بت را جایگزین خشونت کن!
۸) قبل از انتقاد، از او تعریف کن!
۹) مسخره اش نکن! حسادت او را با تحقیر برانگیخته نکن!
۱۰) اگر به او احترام بگذاری، به زندگی امیدوار می شود و اگر او را آزار دهی، از تو متنفر می شود!
۱۱) چشم از همه عالم فروبند!
نیازها و احساسات یک مرد از همسرش
نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است. او می خواهد حامی زنش باشد. مرد می خواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواسته هایش در زندگی احتیاج دارد.
مردها از زنان شان می خواهند به آنها احساس قدرتمند بودن بدهند. مردها می خواهند رئیس خانواده باشند. منظورم آن نوع ریاست مردان در دوران غارنشینی نیست که موی زنان را می گرفتند و آنان را با خود روی زمین می کشیدند. اما مرد احتیاج دارد که رهبر خانواده باشد.
یک مرد از زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت می خواهد.
مرد می خواهد در نظر زنش مهمترین شخص مورد علاقه ی او باشد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواسته هایش در زندگی احتیاج دارد.
عضله ای قوی در كنار استخوانی محكم
مرد باید نان آور اصلی خانواده باشد. هر مرد باید در نبرد و در جبهه ای پیروز شود تا به این باور برسد که می تواند اژدها را بکشد. مراقبت از خانواده و تامین افراد خانواده اش در حکم جبهه های نبرد مرد هستند.
مرد به این احتیاج دارد که تایید شود، مورد قدردانی واقع گردد، زنش به او احترام بگذارد، آن هم به این دلیل که او مردی واجد شرایط است، شوهر و پدر واجد شرایط است.
یک مرد از زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت می خواهد.
مرد به این احتیاج دارد که زن به علائق او علاقه نشان بدهد.
مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه می آید، زنش با روی خوش از او استقبال کند.
مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او پشت سر گذاشته علاقه نشان دهد.
مرد به تشویق های زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد.
اقتباس از کتاب« آیین شوهرداری»
اثر: دکتر لوراسی. شلسینگر
سایت تبیان
به نقل از:
روانشناسی و مشاوره
يکي از موضوعات مورد علاقه خانمها، صحبت از بيماريها و مشکلات خودشان و يا ديگران است. در مهمانيها گهگاه خانمهايي را ميبينيم که علايم بيماريشان را براي همه توضيح ميدهند، آدرس مطب پزشکان را رد و بدل ميکنند و حتي براي هم، نسخه تجويز ميکنند. اين مساله از نظر روانشناسان توجيه شده است. به عقيده آنها، خانمها بيشتر به علايم بدنشان گوش ميکنند و به پزشک مراجعه ميکنند، اگر چه گاهي اوقات مشکل خاصي وجود ندارد، اما به طور کلي اين روحيه خانمها موجب ميشود، زودتر بيماريها در آنها تشخيص داده شود و از سلامت بيشتري برخوردار باشند. درباره آقايان، اين مساله برعکس است. بسياري از آقايان دوست ندارند به پزشک مراجعه کنند و بعضي دوست ندارند حتي به بيماري فکر کنند. به همين دليل، به عقيده برخي روانشناسان، اين دسته از آقايان از مکانيسم "انکار" استفاده ميکنند. به گفته آنان، برخي آقايان مانند کبک سرشان را زير برف ميکنند و اميدوارند با بيرون آوردن سرشان، مشکلشان هم برطرف شده باشد.
"خودش خوب ميشود"، اين همان جمله معروفي است که آقايان راجع به علايم بيماريشان ميگويند و اغلب اين افراد زماني به پزشک مراجعه ميکنند که بيماري در مراحل پيشرفته خود است. تازه در اين مرحله هم همسرشان مجبورشان کرده تا به پزشک مراجعه کنند. بررسي مراکز درماني مختلف و بيمارستانها هم اين مساله را، که آقايان بسياري از علايم غيرطبيعي بدن خود را ناديده ميگيرند، تاييد ميکند.
طبق مطالعات انجام شده، پنج علامت زير شايع ترين علايمي هستند که آقايان از آنها غفلت ميکنند.
1- درد قفسهسينه
شايد فکر کنيد اين آخرين علامتي باشد که فردي ممکن است فراموش کند و يا چهطور ممکن است کسي به درد قلبي توجه نکند؟
اما متخصصان ميگويند اين اتفاقي است که هميشه ميافتد. اغلب آقايان فکر ميکنند اين فقط مشکل کوچکي است؛ يا سوءهاضمه دارند و درد قلبي خود را به درد معده نسبت ميدهند و يا به علت استرس و فشار کار، کمي به قلبشان فشار آمده که با استراحت خوب ميشود، در حالي که در تمام اين مدت ممکن است يک مشکل قلبي در حال شکل گرفتن باشد.
به گفته يک متخصص قلب، شايع ترين علامت پيش از يک سکته قلبي در آقايان، ابتدا درد قفسه سينه و سپس انکار آن از سوي بيمار است!
با هر نوع احساس ناراحتي و درد در قفسهسينه و فشار قلبي و يا تنگي نفس و درد تير کشنده، بايد هرچه سريع تر به پزشک مراجعه کرد.
2- شکم بزرگ
متخصصان تغذيه معتقدند که چربي شکم بدترين نوع چربي است که به راحتي نميتوان از شر آن خلاص شد.
در حالي که خانمها هر نوع رژيم لاغرياي را امتحان ميکنند تا در يک فرم سالم و مناسب قرار بگيرند، ولي بسياري از آقايان تنها کاري که ميکنند اين است که به سايز شلوارها و کمربندهايشان اضافه ميکنند.
شکم بزرگ و چاقي مردان ميتواند علامت خاموش چند بيماري باشد. بزرگ شدن شکم نشانه کاهش تستوسترون (هورمون مردانه) است و از طرفي ميتواند احتمال ابتلا به ديابت و بيماري عروق کرونر قلبي را افزايش دهد و يا نشانه بالا بودن کلسترول خون باشد، در حالي که بعضي آقايان آن را به عنوان ژستي مردانه دوست دارند.
3- بيميلي جنسي
در بسياري از مواقع اين بيميلي جنسي ممکن است ناشي از مسايل روحي و رواني باشد، اما نبايد آن را ناديده گرفت. طبيعي بودن ميل جنسي نشانهاي از سلامت کلي بدن است.
بيميلي جنسي شايد ناشي از مشکلات عروق خوني آلت تناسلي باشد که خود نشانه مشکلات عروق خوني قلب و مغز است.
متخصصان ميگويند آقايان به جاي استفاده از قرصهايي مانند وياگرا بايد يک بار هم به پزشک مراجعه کنند تا درباره مشکلات جنسيشان با او مشورت کنند.
به طور معمول، در اين مواقع پزشک به دنبال بيماري عروق کرونري قلب، فشار خون بالا و کلسترول بالا خواهد بود که ميتوانند اختلالات نعوذي را به دنبال داشته باشد.
4- تکرر ادرار
"چيز مهمي نيست، لابد هندوانه زياد خوردهام!"
تکرر ادرار از آن علايمي است که اغلب آقايان آن را علامت طبيعي بالا رفتن سن ميدانند و بدون آنکه علت آن را بدانند، به آن توجه نميکنند.
تکرر ادرار در آقايان مسن، اغلب به دليل بزرگي خوشخيم پروستات به وجود ميآيد که قابل درمان است. پروستاتيت (التهاب پروستات) به دليل عفونت يا تحريک هم ميتواند تکرر ادرار را موجب شود.
اندازهگيري psa (آنتيژن اختصاصي پروستات)، معاينه پروستات و آزمايشهاي کليوي، حتما بايد پس از مراجعه به متخصص بيماريهاي مجاري ادراري انجام شود.
5-اعتياد به داروهاي مجاز
"هر شب بايد يک ديازپام بخورم وگرنه خوابم نميبرد."
اغلب آقايان تصور ميکنند اعتياد فقط استفاده از منقل و وافور است و متوجه نيستند که گاهي يک قرص استامينوفن ساده هم ميتواند آنها را معتاد کند.
در بسياري از اين افراد شايد يک کمردرد، آرتروز کتف، دلدرد و يا بيخوابي مقدمه استفاده از داروهاي تجويز شده از سوي پزشک باشد و چند سال بعد ميبينند که بايد هنوز از آن قرصها استفاده کنند و به آنها عادت کردهاند، در حالي که از آن مشکل اوليه خبري نيست.
اعتياد به داروهاي مجاز، مسالهاي است که بسياري از آقايان به هيچ وجه متوجه آن نيستند و آن را طبيعي ميدانند، در حالي که عادت به مصرف اين داروها چيزي کم از يک اعتياد واقعي ندارد و همان مشکلات را به دنبال دارد و بايد به آنها عوارض جانبي داروها را هم اضافه کرد.
داروها را بايد فقط بر اساس دستور پزشک و در مدت زمان تعيين شده مصرف کرد و در صورت اعتياد به دارويي خاص به هيچ وجه ناگهان مصرف آن را قطع نکرد.
سيد احسان بيکائي
با آرزوی موفقیت روزافزون تمام دوستان گرامی در لحظه لحظه زندگی!